Relatietherapie bij therapeut Brussel in de praktijk
Wanneer jullie samen de oplossing niet meer vinden
Relatietherapie is bedoeld om problemen binnen jullie koppel en liefdesrelatie op te lossen. In iedere relatie komen kleine ergernissen, spanningen en soms ruzies voor; dat is normaal en kan zelfs gezond zijn. Maar wanneer jullie samen de weg uit de conflicten niet meer vinden en de spanningen zich opstapelen, kan relatietherapie een waardevolle oplossing zijn.
Hoe werkt relatietherapie bij therapeut Brussel?
Het doel van relatietherapie is het doorbreken van een neerwaartse spiraal en het herstellen van de positieve beleving van jullie relatie. Een relatietherapeut Brussel brengt samen met jullie de kernproblemen in kaart. Dit kan leiden tot betere communicatie en een nieuwe manier van omgaan met elkaar.
De therapeut biedt geen kant-en-klare oplossingen. Jullie beiden zullen actief tijd en energie moeten investeren in jezelf en in jullie relatie. Alleen dan kan de therapie succesvol zijn en resultaat opleveren.
Dieperliggende oorzaken
Tijdens de therapie kunnen onverwachte kwesties aan het licht komen die bijdragen aan de relatieproblemen. Dit kan voortkomen uit persoonlijke bagage of gezamenlijke ervaringen, zoals een burn-out, depressie, of onverwerkte gebeurtenissen uit het verleden.
Niet alleen een laatste redmiddel
Vaak wordt relatietherapie gezien als een laatste kans om een relatie te redden, wanneer een of beide partners al overwegen de relatie te beëindigen. Maar relatietherapie is niet alleen geschikt voor crisismomenten. Ook bij minder ernstige problemen kan het waardevol zijn: het biedt nieuwe inzichten en kan de band tussen jullie verdiepen.
Scheiden of een proefscheiding
Tijdens de therapie kan het duidelijk worden dat beëindiging van de relatie de beste optie is, of dat een ‘proefscheiding’ tijdelijk nodig is. In dergelijke gevallen begeleidt de therapeut Brussel beide partners bij het proces van afscheid nemen en het voorbereiden op een nieuwe toekomst.